Maintenant, je tourne la page !

On a l’habitude de dire : « Quand c’est fini, c’est fini ! ». Quand la phase la plus difficile d’une expérience se termine, il reste pourtant à reconstruire ce qui a été détruit. Nous avons observé de nombreux cas où des personnes remâchent leur expérience pendant des années. Elles souffrent inutilement. Conclusion: quand c’est fini … il faut encore tourner la page.

Cet atelier est pour vous si

Vous vous intéressez en général aux expériences que vous vivez ou avez vécu, peu importe leur nature. Vous avez une ou plusieurs expérience qui ont laissé des traces en vous.

Vous souhaitez

Travailler sur une expérience difficile pour tourner la page
Comprendre vos modes de fonctionnements gagnants et pénalisants en situation difficile
Avoir une vision complète de ce qu’est une expérience difficile et comment il est possible de les dépasser

Le aspects abordés dans cet atelier

Les expériences difficiles et leurs caractéristiques communes
La pratique et les bienfaits du récit d’expérience
Savoir écouter une expérience, l’écoute « pour soi »
Comment se repérer dans une expérience en l’évaluant
Les principaux leviers d’action dans le cours d’une expérience (le modèle BRAS)
Les bénéfices, les leçons et le sens d’une expérience, pour déclencher du mieux être
Comment reconstruire son expérience et conserver dans le temps les bénéfices de son travail

Différences entre les deux versions de l’atelier

Version	Complète	Courte
Objectifs	Tourner la page d’une expérience et découvrir en détail la méthode Made in Experience.	Tourner la page d’une expérience
Contenus	L’atelier alterne moments de travail personnel, travail en binômes et synthèses avec l’animateur	L’accent est mis sur le traitement de votre expérience
Durée	Une journée, de 9h30 à 17h30	Demi-journée ou soirée